Cé dó a bhFeileann Croíleaba Pilates?

1. Bunrang nár bhain úsáid as trealamh Pilates riamh.
2. Daoine ar mian leo níos mó a fhoghlaim faoi threalamh Pilates agus a chleachtadh.
3. Daoine a gortaíodh (cosúil le waist, glúine, guaillí, etc., nó cleachtóirí le galair ainsealacha áirithe, insomnia, tinneas cinn, athlasadh, gualainn reoite, etc.) agus tá súil acu go ndéanfar iad a dheisiú agus a fheabhsú.
4. Máithreacha torracha atá ag ullmhú le haghaidh toirchis, le linn toirchis agus tar éis luí seoil.
5. Cleachtóirí a bhfuil súil acu a neart fisiceach a mhúnlú nó a neartú go tapa trí chleachtas.
6. Iad siúd a bhfuil súil acu tuiscint níos doimhne agus níos íonaí a bheith acu orthu féin trí chleachtadh, agus ansin staidéar níos doimhne a dhéanamh ar Pilates.
7. Oibrithe oifige a oibríonn ar a deasc le fada an lá nó máithreacha lánaimseartha a bhfuil obair tí trom agus easpa aclaíochta acu.
8. Grá agus cleachtadh ar feadh i bhfad, agus tá súil agam feabhas a chur ar a gcuid gráid nó ar fheidhmíocht spóirt (rith, snámh, damhsa, etc.).